lunes, 22 de julio de 2013

Cómo tratar las quemaduras producidas por el sol

Estas quemaduras se producen cuando los rayos ultravioletas penetran en la piel y causan la muerte del tejido de la epidermis y pueden ir desde ligeras irritaciones hasta el extremo de afectar los vasos sanguíneos que alimentan las células de la piel.

SÍNTOMAS:
Uno de los primeros síntomas que experimentamos cuando nos exponemos excesivamente a los rayos del sol, es la resequedad producida por la deshidratación de la piel. Luego, puede aparecer una ligera rojez que desaparece en unas horas o al próximo día. O pueden producirse quemaduras con ampollas que demoran de dos a tres semanas en sanar.
La hidratación es esencial cuando nos hemos quemado la piel, pues ésta conseguirá devolver a las células de la piel su estado habitual poco a poco. Para ello podemos echar mano de after sun o de cualquier crema indicada para hidratar la piel después de ponerla al sol. Estas soluciones nos ayudará a reponernos, pero su efecto regenerador no es todo lo efectivo que querríamos, ya que el proceso de recuperación de la piel es más lento.
La loción ideal para recuperar la piel y hacer que se regenere es una solución de aloe vera y vitamina E. El aloe vera calmará la piel mediante una hidratación profunda, además de ayudar a que se regenere y vuelva a su estado habitual de manera rápida. Es importante que cuando nos hayamos quemado la piel aportemos hidratación a menudo, es decir, que cuando notemos que la piel está seca volvamos a aplicar la solución para conseguir que siempre esté hidratada. Ni que decir tiene que mientras la piel esté quemada no debemos exponernos más al sol, pues la quemadura puede agravarse.

Para evaluar el daño que ha causado el sol a su piel, guíese por esta tabla. 
-Rojez o quemadura ligera: Esta aparece 12 horas después. Sensación de calor o quemazón. Para aliviarlo poner compresas frías o de una mezcla de leche y agua. Añadir cubitos de hielo o aplicar un humectante frío alivia la resequedad.

-Quemaduras moderadas: Rojo, áreas blandas, marcas de la ropa visilbe, picazón. Aliviar el dolor con aspirinas y póngase compresas húmedas dos veces al día y crema humectante.
Si sus quemaduras no son graves: Rojo, inflamado con ampollas, náusea, fiebre y escalofrío. Póngase compresas húmedas y si cree que no son moderadas haga que le vea a un médico.

Remedios caseros para tratar las quemaduras de sol.
 Durante las primeras horas después de haberse expuesto en exceso a los rayos solares, puede aliviar el problema aplicando varios tratamientos caseros como...
Un humectante para evitar que se siga resecando la piel. Si está bien frío es mucho más efectivo.
Medicamentos para la piel que contengan mentol, alcanfor... para refrescar el área.
Tome grandes cantidades de agua.
Esparza maicena sobre las sábanas para minimizar el roce de éstas.
Las compresas pueden hacerse con pañuelos, tela de fundas o cualquier tela bien suave.
Humedézcalas y colóquelas sobre el área afectada.
Dirija un ventilador hacia esa área.
Algunas soluciones caseras para empapar las comprensas son...
Agua tibia, si la piel no está rota
Leche con agua tibia, que tiene un efecto calmante.
Agua con sal, (1/2 cdta. en 4 tazas de agua) pues la sal ayuda a atraer y mantener la humedad.
Avena, que ayuda a suavizar la piel y a mantener la humedad. Darse un baño de tina donde se vierta una mezcla de 1 taza de avena cocida en 8 tazas de agua tibia, ayuda a mejorar la irritación.
Colocar compresa de agua o leche helada, sobre los párpados, los labios y otras áreas afectadas, también ayuda mucho. A su vez, poner rodajas de manzana, papa cruda, pepino o sávila (aloe vera) en ellas, son remedios produce un gran alivio y como son ligeramente astringentes, pueden ayudar a disminuir la inflamación. Después, debe lavarse el área con agua.
Un punto importante es evitar usar jabón en las áreas quemadas, así como mantequilla i otras substancias grasas como ungüentos, pues puede resultar doloroso el proceso de remoción de los mismos.

    

martes, 16 de julio de 2013

JABÓN NEGRO NÓRDICO DETOX, MARCA KROUS

JABÓN NEGRO A BASE DE CARBÓN ACTIVADO DE NATURA SIBERICA.

Los expertos de Natura Sibérica han recopilado las recetas milenarias de los habitantes de Siberia y en base a ellas han preparado un producto natural único; el JABÓN NEGRO DEL NORTE DETOX para la limpieza profunda de la piel que contiene:

CARBÓN ACTIVADO un absorvente eficaz que elimina tanto desde la superficie de la piel, como desde los poros en profundidad.

ACEITES DE ESPINO CERVAL DEL MAR suaviza, tonifica, nutre y aumenta la elasticidad de la piel.

EXTRACTO DE SCHIZANDRA es tonificante, participa de forma activa en el metabolismo de las células y le aporta a la piel una protección eficaz ante las agresiones externas.

ACEITE DE CEDRO SIBERIANO rico en vitamina E y P, favorece la suavidad, la hidratación y la resistencia de la piel y regula los procesos de renovación celular.

ACEITE DE SEMILLA DE LINO posee propiedades antiinflamatorias y antisépticas. Contiene vitamina F que ayuda a cicatrizar las inflamaciones cutáneas.

ACEITE DE YEMAS DE ABEDUL ENANO hidrata la piel con eficacia, favorece su regeneración, posee tonificantes, calma y rejuvenece la piel y le devuelve su tonalidad y elasticidad natural dejando la piel suave y delicada.

EXTRACTO DE MORA contiene vitamina C, ácidos grasos omega 3 y omega 6 y antioxidantes. Repara la piel con eficacia y las protege de las agresiones externas.

EXTRACTO DE AIRELA estimula el metabolismo celular, aumenta su tono y elasticidad, asi como posee propiedades cicatrizantes y antiinflamatorias.

ACEITE DE PEPITAS DE FRAMBUESA DE SAJALÍN tiene acción bactericida y antiinflamatoria.

El jabón nórdico DETOX se aplica con una capa fina sobre la piel húmeda con la ayuda de la esponja, realizar un suave masaje y aclarar con abundante agua.


El siguiente enlace os enseña un vídeo de como utilizar el jabón negro:


viernes, 12 de julio de 2013

PROPIEDADES DE LA ESPIRULINA

La espirulina es una alga unicelular que tiene forma de espiral (de ahí su nombre), y es de color azul verdoso por la presencia de clorofila que le da el color verde y de ficocianina, pigmento que le da el color azulado.
La spirulina es un superalimento que ofrece proteínas más digeribles que las de la carne de vacuno y contiene una sorprendente variedad de elementos nutritivos.

Propiedades del alga espirulina:
El alga espirulina es 65% proteína vegetal completa altamente digerible que proporciona los ocho aminoácidos esenciales en las proporciones apropiadas y en una forma que es cinco veces más fácil de digerir que la proteína de carne o soja. Es rica en triptófano uno de los 10 aminoácidos esenciales que el organismo utiliza para sintetizar las proteínas que necesita y que ayuda entre otras muchas cosas al sistema nervioso, la relajación, el descanso, el sueño y contra los estados depresivos.
Es también una excelente fuente de minerales (potasio, de calcio, zinc, magnesio, manganeso, selenio, hierro y fósforo) al igual que vitaminas (del complejo entero de vitamina B, y de la vitamina E).

Beneficios de consumir espirulina:
La espirulina es un suplemento dietético ideal anti-envejecimiento gracias a su valor nutritivo concentrado, a que es fácil de digerir y a que contiene antioxidantes como el beta caroteno, que es bueno para la salud de los ojos y la visión.
Este alga microscópica constituye un complemento alimentario de calidad rico en hierro asimilable que contiene más beta-caroteno, hierro, vitamina B12 y ácido gama linoleico que cualquier otro alimento. Contiene además vitamina E, calcio, fósforo y magnesio.
Es baja en grasas saturadas, a diferencia de otros alimentos con alto valor nutricional, como los lácteos y las carnes, y aporta ácidos grasos esenciales, que no pueden hallarse en la carne, huevo y lácteos. También es baja en calorías.
La espirulina es especialmente eficaz en casos de anemia, desmineralización y agotamiento. Ayuda a recuperar la forma física, la energía y la vitalidad y a desintoxicar el organismo.
La espirulina es rica en hierro y es más fácil de absorber que otros suplementos dietéticos. El hierro es esencial para construir un sistema inmunitario fuerte, y es la deficiencia mineral más común.
La spirulina es también un potente regenerador de la flora intestinal y es un poderoso activador de los mecanismos celulares de desintoxicación. Nutre y protege al hígado y riñones.

Está indicada en tratamientos para:
Pérdida de peso.
Limpieza del intestino.
Enfermedades crónicas del intestino, colecistitis, y cáncer del intestino grueso.
Enfermedades crónicas inflamatorias.
SIDA, Hepatitis, tuberculosis, bronquitis.
Enfermedades de las articulaciones, osteoporosis, miozitis.

Para comprar espirulina pincha en el siguiente enlace:
http://www.cremasyherbolario.es/productos-naturales-herbolario/21-espirulina-alga-natural.html



martes, 2 de julio de 2013

QUÉ DEBEMOS SABER SOBRE LOS PROTECTORES SOLARES?

TODO LO QUE DEBEMOS SABER SOBRE EL BRONCEADO Y LA PROTECCIÓN SOLAR

Para conseguir un bronceado perfecto se unen varios factores.
Hemos de proteger la piel aplicando un protector solar adecuado a nuestro fototipo y necesidad, y también controlar el tiempo de exposición.
¿Qué debemos saber sobre el bronceado?
Después de la exposición solar, unas células llamadas melanocitos producen un pigmento de la piel (melanina). La melanina se extiende por las capas de la piel, produciendo el bronceado.
Los niveles de melanina de cada persona dependen del fototipo de piel, lo cual hace que algunas personas luzcan naturalmente un bronceado intenso, dorado, gradual…
Hay 6 fototipos: de 1 (piel pálida) a 6 (piel oscura) que dependen del tono de piel y del color del pelo y los ojos.
¿Hemos de usar protectores solares pese a tener un fototipo alto?
Sí, todos hemos de proteger la piel contra las quemaduras y el envejecimiento prematuro. Con un buen protector solar la piel lucirá su bonito moreno durante más tiempo, más brillante, y se verá más sana e hidratada. Y con un buen aftersun, podremos conseguir dejar
La protección solar protege la piel de los daños a corto y largo plazo provocados por los rayos solares. Si la piel está expuesta a estos rayos durante mucho tiempo o sin protección, la piel tenderá a quedar deshidratada, envejecida, llegando a aparecer quemaduras o manchas oscuras.
Tras la exposición solar aplicar un buen aftersun para cuidar la piel, con propiedades calmantes y regeneradoras, evitando el envejecimiento de la piel, y mejorando su elasticidad.
Es conveniente escoger un protector solar específico de cara y escote, ya que la piel tiende a ser más delicada, y es recomendable en pieles que ya manifiesta síntomas de envejecimiento o manchas solares. Igualmente, un protector labial es imprescindible si sus labios tienden a resecarse.
Otra opción recomendable es preparar la piel gradualmente en un centro de bronceado, para aumentar la protección al sol mediante el bronceado natural. Aún así, cuando vayamos a la playa, no debemos dejar de usar un buen protector.
¿Qué nivel de protección hemos de usar?
Hemos de tener en cuenta varios factores:
1. El fototipo: La piel clara necesita mucha más protección.
2. La hora del día (o momento del año) de la exposición al sol. Se recomienda evitar la exposición al sol en las horas del mediodía en verano, y de hacerlo, aumentar la Protección. Recordemos que incluso es necesario usar protección en días nublados.
3. El lugar. Si estamos en un clima tropical, por ejemplo, se requiere una leche protectora para climas extremos o tropicales, con mayor factor de protección y resistencia al sudor. Asimismo, hay protectores solares creados específicamente para el clima de montaña.
Igualmente, hemos de recordar que además de estos factores, hemos de escoger bronceadores o cremas protectoras de fácil uso, y que garanticen una aplicación lo más homogénea posible.

¿Hemos de cuidar nuestra piel antes y después de la exposición al sol?

Es recomendable preparar la piel para el bronceado, y mantenerla cuidada e hidratada posteriormente. En el mercado existen multitud de gamas de aftersun, en crema o aceite, con propiedades calmantes y regeneradoras que además realzan el color. Muchos aftersun contienen Aloe Vera, un completo agente hidratante natural con potentes propiedades calmantes.
La mayoría de las marcas pioneras en protección solar llevan años invirtiendo en la investigación del sol, aplicando la última tecnología y los mejores ingredientes activos al cuidado de la piel expuesta al sol.